लाइटले मानव दृश्य स्वास्थ्य, जैविक लय, भावनात्मक अनुभूति, चयापचय र दृश्य र गैर-दृश्य जैविक प्रभावहरू मार्फत प्रतिरक्षामा प्रभावहरूको विस्तृत दायरा छ, र वास्तुकलाको सीमावर्ती क्षेत्रहरूमा साझा फोकसको साथ मानव आवास स्वास्थ्यको लागि एक प्रमुख प्रविधि हो, अप्टिक्स, जीवन विज्ञान र पर्यावरण ईन्जिनियरिङ्।

आवास अन्तरिक्ष मा प्रकाश को उपचार भूमिका

द्रुत सहरीकरणले सामाजिक-आर्थिक विकास र जनताको जीवनस्तरमा सुधार ल्याएको छ, तर यसले मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर चुनौतीहरू पनि ल्याएको छ।जनसंख्या संरचनाको गहिरो बुढ्यौली, सामाजिक जीवनको तीव्र गति, काम र अध्ययनमा प्रतिस्पर्धाको बढ्दो दबाब, र इलेक्ट्रोनिक स्मार्ट उपकरणहरूको बारम्बार प्रयोगले दृश्य स्वास्थ्य समस्याहरूको शृंखला निम्त्याएको छ र विभिन्न शारीरिक जोखिमहरू पनि बढाएको छ। र मानसिक रोगहरु।स्वास्थ्य प्रवद्र्धनको स्रोतबाट, असन्तुलन अवस्थालाई सक्रिय रूपमा विनियमित गर्न विभिन्न स्वास्थ्य हस्तक्षेप प्रविधिहरू, माध्यमहरू र विधिहरू तत्काल अन्वेषण र विकास गर्न आवश्यक छ।प्रकाश मानव बस्ने ठाउँको भौतिक वातावरणको मुख्य घटक हो र "दृश्य-शारीरिक-मनोवैज्ञानिक" को बहु-आयामी स्वास्थ्य प्रभाव छ।स्वस्थ भवनको क्षेत्रमा व्यापक रूपमा मान्यता प्राप्त WELL मापदण्ड र हार्वर्ड स्कूल अफ पब्लिक हेल्थको ग्लोबल इन्भायरमेन्ट फर क्लाइमेट, हेल्थ एण्ड ग्लोबल इन्भायरमेन्टले प्रस्ताव गरेको स्वस्थ भवनका नौ आधारभूत तत्वहरू दुवैले प्रकाश वातावरणमा केन्द्रित छन्।यो निश्चित छ कि प्रकाश मात्रा को उचित सेटिङ, स्थानिय प्रकाश वितरण, प्रकाश स्रोत स्पेक्ट्रम र प्रकाश रणनीति, साथै प्रकाश परिदृश्य र प्रकाश कला मिडिया इन्टरफेस को अनुकूलित डिजाइन को माध्यम ले, यो प्रत्यक्ष रूपमा प्रकाश को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी पर्याप्त अनुसन्धान महत्व छ। र वातावरणीय रोगजनक कारकहरूबाट हुने नकारात्मक प्रभावहरूलाई हटाउन मानव जीवनको वातावरणमा सक्रिय स्वास्थ्य हस्तक्षेपको प्रभावकारी, सुरक्षित र साइड इफेक्ट-मुक्त माध्यमहरू।

बासस्थानको वातावरणलाई असर गर्ने कारकहरू

हल्का वातावरण र दृश्य स्वास्थ्य

मानव स्वास्थ्यमा प्रकाशको प्रभावलाई दुई पक्षमा विभाजन गरिएको छ: दृश्य र गैर-दृश्य।मानिसले बाह्य संसारको बारेमा प्राप्त गर्ने जानकारीको 80% भन्दा बढी दृश्य माध्यमबाट प्राप्त हुन्छ।तसर्थ, दृश्य गुणस्तरले काम, मनोरञ्जन, अन्तरक्रिया र मनोरञ्जन जस्ता धेरै व्यवहार र गतिविधिहरूलाई असर गर्छ, र जीवनको गुणस्तरसँग नजिकको सम्बन्ध छ।आँखा सबैभन्दा परिष्कृत मानव अंग हो, र कमजोर प्रकाश अवस्थाहरू जस्तै अपर्याप्त प्रकाश, छायाँ, चमक, स्ट्रोब प्रकाश, र अत्यधिक भिजुअल जानकारी उत्तेजनाले दृश्य प्रकार्य, दृश्य थकान, र कम परिचालन कार्यसम्पादनमा कमी ल्याउने मात्र होइन, तर अवरोध पनि गर्दछ। गतिविधिहरूको सहज कार्यसम्पादन, र तिनीहरूको दीर्घकालीन संचयी प्रभावहरूले मायोपिया निम्त्याउँछ, म्याकुलर डिजेनेरेशनलाई गति दिन्छ, र अपरिवर्तनीय दृश्य क्षति ल्याउनेछ।चीनले हरेक वर्ष राष्ट्रिय दृश्य स्वास्थ्य सुरक्षामा धेरै मानव र आर्थिक स्रोतहरू लगानी गर्छ, र मानव बस्ने ठाउँको हल्का वातावरण सुधार गर्नु मुख्य कार्यहरू मध्ये एक हो।

मानव आँखाको दृश्य कार्य, दृश्य कार्य र प्रकाश वातावरण बीच एक पूरक सम्बन्ध छ।इष्टतम दृश्य प्रदर्शनको लागि आवश्यक प्रकाश वातावरण मापदण्डहरू प्राप्त गर्न कागज, VDT, र राम्रो प्रशोधन जस्ता विभिन्न अपरेटिङ अवस्थाहरू भएका किशोरहरू, वयस्कहरू र वृद्धहरू जस्ता विभिन्न जनसंख्याहरूको दृश्य क्षमतासँग मेल खाने अध्ययनहरूको ठूलो संख्यामा सञ्चालन गरिएको छ। र दृश्य आराम।CIE र अमेरिकी विद्वान Perter Boyce द्वारा प्रतिनिधित्व गर्ने शैक्षिक संस्थाहरू र अनुसन्धानकर्ताहरूको निरन्तर प्रयासहरू अन्तर्गत, प्रकाश, प्रकाश, दृश्य क्षेत्र चमक वितरण, प्रकाश स्रोत रङ र दृश्यमा रंग प्रतिपादन जस्ता व्यक्तिगत प्रकाश वातावरण तत्वहरूको प्रभावमा एक सहमति बनाइएको छ। वास्तु प्रकाश वातावरणको डिजाइन अभ्यासलाई मार्गदर्शन गर्न गुणस्तर, र विभिन्न उद्योग मापदण्डहरू र विशिष्टताहरू घर र विदेशमा पेश गरिएको छ।

प्रकाश र जैविक लय

मानव शरीरमा "biorhythm" भनिने एक विशेष घडी छ, जसले शरीरको स्वस्थ होमियोस्टेसिस कायम राख्दै निद्रा, खाना, चयापचय, हर्मोन स्राव र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया जस्ता अधिकांश शारीरिक प्रक्रियाहरूलाई नियमन गर्छ।जैविक लयको विकारले मोटोपना, क्यान्सर, न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरू र अन्य रोगहरू निम्त्याउँछ, र रोगहरूको उपचार र पुनर्स्थापनालाई पनि असर गर्छ।कोन कोशिकाहरू र रड कोशिकाहरूका अतिरिक्त, तेस्रो प्रकारका फोटोरिसेप्टर कोशिकाहरू, रेटिनल विशेष फोटोरिसेप्टर गैन्ग्लियोन कोशिकाहरू (ipRGCs), स्तनधारी रेटिनामा अवस्थित छन् र प्रकाश उत्तेजनाहरू र प्रकाशको संकेतहरू ताल नियन्त्रण केन्द्रमा प्रोजेक्ट गर्न सक्षम छन्। प्रत्यक्ष रूपमा प्रकाश उत्तेजनाहरू र प्रोजेक्ट प्रकाश संकेतहरू suprachiasmatic न्यूक्लियस (SCN) लाई बुझ्दछ, जसले प्रकाशको गैर-छवि दृश्य मार्ग बनाउँछ र पाइनल मेलाटोनिन, कोर्टिसोल र अन्य महत्त्वपूर्ण मानव हार्मोनहरूको स्रावलाई प्रभाव पार्छ, यसरी जैविक लयहरू विनियमित गर्दछ।

प्रकाशको कार्यको दृश्य र गैर-दृश्य मार्गहरू

प्रकाशको लयबद्ध प्रभाव मानव-प्रेरित स्वास्थ्य प्रकाश वातावरणमा अनुसन्धान अभ्यासको केन्द्रीय फोकस हो।कक्षाकोठा, कार्यालयहरू, अस्पतालहरू, र भूमिगत ठाउँहरूले रातको निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न र दिउँसो जागरणको समयमा मानसिक ध्यान र सतर्कता सुधार गर्न गतिशील लयबद्ध प्रकाश प्रणालीहरू प्रस्तुत गरेका छन्।लयबद्ध उत्तेजना स्वस्थ प्रकाश वातावरणको प्रमुख सूचक बनेको छ, र यसको प्रभावको मात्रात्मक मूल्याङ्कन अब देश र विदेशमा सम्बन्धित क्षेत्रहरूमा ध्यानको नयाँ केन्द्रबिन्दु बनेको छ।

प्रकाशको भावनात्मक प्रभाव

एकातिर, संयुक्त राज्य अमेरिकाका चिकित्सक जोन ए शिन्डलरले आफ्नो पुस्तक How to Live 365 Days a Year मा औंल्याए कि 76% रोगहरू खराब मूडसँग सम्बन्धित छन्।रोग रोक्न र शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्ने कुञ्जी भनेको तर्कसंगत तरिकामा भावनाहरूलाई विनियमित गरेर आशावादी र सकारात्मक मनको अवस्था कायम राख्नु हो।उज्यालो सेतो प्रकाश थेरापी 1980s मा मौसमी प्रभावकारी विकार को उपचार मा उल्लेखनीय प्रभावहरु संग प्रस्तुत गरिएको थियो, र पछि क्लिनिकल अध्ययन को नतिजाले पनि प्रकाश पोस्टपर्टम अवसाद, premenstrual सिन्ड्रोम, र गैर-मौसमी प्रभाव विकार को उपचार मा सकारात्मक प्रभाव देखाएको थियो। ।

अर्कोतर्फ, प्रकाश, रंग र ठाउँ मिलेर एक दृश्य वातावरण बनाउँछ जसले भावनाको भाषा व्यक्त गर्दछ, प्रकाशलाई मानव संज्ञानात्मक र भावनात्मक अनुभवसँग नजिकको सम्बन्ध बनाउँछ।प्रकाश मनोविज्ञानको अध्ययनमा अग्रगामी जोन फ्लिनले प्रकाश वातावरणमा हुने परिवर्तनहरूले स्थानियता, दृश्य स्पष्टता, गोपनीयता, आनन्द, विश्राम र जटिलतामा विभिन्न प्रतिक्रियाहरू ल्याउने देखाएको छ।प्रकाश र रंगको दृश्य अवधारणात्मक प्रभाव प्रायः स्थानिक अवस्था र वातावरण सिर्जना गर्न प्रयोग गरिन्छ जसले भावनाहरूलाई परिचालन गर्छ र विशिष्ट मनोवैज्ञानिक भावनाहरू जगाउँछ।उदाहरणका लागि, जेम्स टुरेलको इमर्सिभ लाइट आर्टवर्कको शृङ्खलाले सन्दर्भमा संवेदी अनुनाद मार्फत साइकेडेलिकदेखि अतियथार्थसम्मका भावनात्मक अनुभवहरू निर्माण गर्दछ।

जेम्स टेरेलको इमर्सिभ लाइट आर्टवर्क

मानव आवासमा स्वस्थ प्रकाश वातावरणको लागि अभिनव अभ्यास दृष्टिकोण

स्वस्थ प्रकाश वातावरणको अभ्यास र नवीनता मानव जीवन स्वास्थ्यको अथक प्रयासबाट उत्पन्न हुन्छ र अनन्त सम्भावनाहरूले भरिएको छ।यद्यपि मानिसहरूले धेरै तंत्रिका मार्गहरू मार्फत दृष्टि, फिजियोलोजी र मनोविज्ञानमा प्रकाशको व्यापक प्रभावहरू बुझेका छन्, त्यहाँ अझै पनि कार्यको थप जटिल संयन्त्रहरू अन्वेषण गर्न बाँकी छ।जीवन र स्वास्थ्यको बारेमा मानिसहरूको ज्ञानको गहिराइसँग, र डिजिटल सूचना प्रविधिहरू जस्तै बौद्धिक निर्माण, ठूलो डाटा, क्लाउड कम्प्युटिङ, वायरलेस कम्युनिकेसन र इन्टरनेट अफ थिंग्स र वास्तुकला स्पेस र मानव जीवन बिचको बढ्दो नजिकको सम्बन्ध, मानिसहरूको स्वरूप र सामग्री। स्वस्थ जीवन निरन्तर परिवर्तन हुँदैछ, र हल्का स्वास्थ्यको परिभाषा र अनुसन्धानको दायरा निरन्तर विस्तार र पल्टाइनेछ।

स्रोत: टाइम्स बिल्डिंग